Paso 6. Evitar la Manipulación:

Es uno de los puntos más álgidos que deben enfrentar el paciente como su familia, ya que pudieran aprender a sacarle provecho secundario a la enfermedad y en oportunidades es necesario confrontarlos con la realidad, ya que pueden negarse a aceptar la ayuda que les permita reintegrarse sólo por mantener una actitud cómoda y poco sacrificada. En estos casos es primordial confrontar a la persona que está manipulando y manejar los sentimientos de culpa; apelar a la negación, y no utilizar la violencia física ni verbal.

Reflexión de un usuario: Muchas veces, unas conscientes y otras no tan conscientes, recurrimos a la manipulación para lograr lo que queremos, nos escudamos en nuestra enfermedad para que los demás nos hagan las vida más cómoda y poco sacrificada, para evitar responsabilidades y obligaciones.  El evitar la manipulación nos permite aceptar los retos de la vida libre de crisis.

Sugerencias para evitar la manipulación:

·        Hablar de lo que se espera que haga el paciente y lo que él espera.

·        Dejar claro cuáles son las actividades diarias

·        Respetar los espacios

·        No sobreproteger ni juzgar

·        Reconocer cuando hay una discordia.

“No se trata de lo que te pase si no de lo tú haces por estar Libre de Crisis”

catesfam.com

Evitar situaciones de conflictos o stress: (Cuarto Paso)

Se explica la dinámica del stress y sus efectos sobre la estructura emocional del enfermo y su familia (en especial lo referido al ambiente  de la crisis en la Enfermedad Mental).

Es un punto importante de conocer, por cuanto la gran mayoría de los pacientes y familiares afirman que la crisis sobreviene “cuando se suspende el medicamento o se enfrenta a un problema que lo desequilibra emocionalmente”. Por ello se hace necesario tener en consideración:

• Hablarle al paciente despacio, con calma y claridad. Cuando se den instrucciones o se hagan preguntas, hacerlas en una a una.
• Demostrar a la persona que es querida, procurando calmarla.
• Evitar disuadir al paciente de sus falsas creencias, ya que es generalmente inútil y con frecuencia resulta ser más angustioso para él.
•  Servirse de una relación positiva para lograr su cooperación.
• Incentivar la autoestima elogiando a la persona por sus logros, aunque parezcan pequeños.
• Evitar presionar al paciente o que éste se encuentre en situaciones o con personas que le resulten desagradables.
• Evitar la crítica innecesaria, pues es un desgaste de energía. 

La clave para lograr mantenerse “Libre de Crisis” es tener siempre una actitud positiva.