"Libre de Crisis"

Catesfam un camino con esperanza!!!

martes, 26 de julio de 2016

Taller: Primeros Auxilios Psicológicos




Qué Son?

Una combinación de técnicas y herramientas que se utilizan para ayudar en el afrontamiento de un problema psicológico o emocional a personas que atraviesan por un estado de crisis o inestabilidad. 

Objetivos del Taller:
· Adquirir las competencias para aplicar los primeros auxilios psicológicos a personas, a familias y a comunidades tras un evento estresante cotidiano o comunitario.

· Ser capaz de preparar diferentes escenarios para ser utilizados como lugar de recepción de afectados y familiares y para la aplicación de los primeros auxilios psicológicos.

· Entrenarse en la aplicación de los protocolos de atención en crisis 

Dirigido a:
Población en General y en especial a las personas que trabajen en el sector salud o tengan familiares o conocidos con alguna afectación mental.



En esta época que vivimos actualmente nos vemos expuestos social mente a personas en situaciones emocionalmente conflictivas, con mayor frecuencia, debido a la complejidad de las situaciones que se viven, por lo que es común habernos topado con una situación de sentirnos impotentes frente a una persona que presenta alguna crisis emocional o conmoción bien sea por la pérdida de un ser querido, una catástrofe natural, un accidente o por alguna enfermedad mental o un diagnostico terminal.

Por lo que debemos prepararnos  para brindar atención inmediata y ser de utilidad para estas personas y su familia, y para nuestra propia satisfacción de tener las herramientas necesarias para poder ayudar. 

Los primeros auxilios psicológicos han demostrado ser efectivos para lograr el  restablecimiento de la persona traumatizada por algún hecho de crisis, ya sea de forma directa o indirecta, familiares y testigos.




Taller: Primeros Auxilios Psicológicos




Qué Son?

Una combinación de técnicas y herramientas que se utilizan para ayudar en el afrontamiento de un problema psicológico o emocional a personas que atraviesan por un estado de crisis o inestabilidad. 

Objetivos del Taller:
·Adquirir las competencias para aplicar los primeros auxilios psicológicos a personas, a familias y a comunidades tras un evento estresante cotidiano o comunitario.

·Ser capaz de preparar diferentes escenarios para ser utilizados como lugar de recepción de afectados y familiares y para la aplicación de los primeros auxilios psicológicos.

·Entrenarse en la aplicación de los protocolos de atención en crisis 

Dirigido a:
Población en General y en especial a las personas que trabajen en el sector salud o tengan familiares o conocidos con alguna afectación mental

lunes, 11 de enero de 2016

AUTOESTIMA


En algún lugar de la mente radica la autoestima, que es el producto de toda esta información que va almacenando el individuo en su memoria a través de toda su vida.

Podemos decir que la autoestima es como una cuenta de banco donde depositamos todas nuestras experiencias de vida, sean estas de tipo positivo o negativo. Es un sentimiento consciente de nosotros mismos, lo que sentimos que somos o lo agradable o desagradable que sintamos de nosotros mismos. En vez de consistir de valores materiales la autoestima se alimenta de experiencias positivas y negativas que de una forma u otra son las que determinan su nivel de salud y con ello nuestro estado emocional.

La mente es una fábrica de pensamientos constantes que pueden conducirnos a dos lugares, hacia el éxito o hacia el fracaso. Cada cual es producto de sus propios pensamientos, por lo tanto hay que conseguir que la mente trabaje para el éxito y no para el fracaso. En otras palabras el pensamiento es una idea que surge previo al acto. Básicamente lo define y es finalmente el responsable de nuestra conducta. Es la antesala de la acción.


Todo acto es dibujo natural de un pensamiento. Si el pensamiento es positivo también lo serán los actos. JJH
                                                                                                                                                                                                   
 Tomado del Libro: Atoestima Vehiculo al Exito Autor: Jose J. Hernandez Editado - Psicólogo Clínico: Publicaciones Puertoriqueñas Año 2000. 

viernes, 10 de octubre de 2014

10 DE OCTUBRE DIA MUNDIAL DE LA SALUD MENTAL


NOTA DE PRENSA


 El Día Mundial de la Salud Mental se conmemora este día, por lo que estamos haciendo un llamado a la comunidad sucreña que conozca sobre el tema y sobre todo que aprenda a identificar cuando no se tiene una salud mental adecuada.

Según la Organización Mundial de la Salud, la define como “Un estado completo de bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades.” Cuando hablamos de enfermedades mentales hablamos de: Depresión, Trastorno Depresivo Ansioso, Trastorno Bipolar, Esquizofrenia, Alcoholismo, Adiciones, Trastorno Mental Orgánico, etc. Las cuales pueden tener síntomas como la perdida del sueño, el apetito, falta de voluntad para hacer actividades productivas o lúdicas, miedo excesivo, irritabilidad, paranoia, entre otras. Por lo que estamos haciendo un llamado para revisar y estar alertas ante cambios considerables en nuestro animo o manera de relacionarnos con nuestros familiares, amigos. De acuerdo con datos de la Organización Mundial de la Salud una de cada 4 personas en el mundo ha sufrido de algún trastorno mental o neurológico en su vida, nuestra población colombiana no es ajena a esta problemática, según datos del Ministerio de Salud mental dos de cada cinco personas en el país ha presentado trastornos mentales alguna vez en su vida.

Cabe destacar que en Colombia, basado en el ultimo Estudio Nacional de Salud Mental, los trastornos de ansiedad son los de mayor prevalencia dentro de la población con cifras que alcanzan el 19.3%. Y los mas preocupante de esta cifras es que es uno de los trastornos que pasa mas desapercibido y que podemos asociar con enfermedades comunes o malestar general. Uno de los problemas mas graves que se enfrentan los familiares o las personas que presentan alguna enfermedad mental es el Desconocimiento, que se tiene de las mismas por parte de la comunidad que la mayoría de las veces no encuentra la razón de los cambios en el comportamiento, en la manera de ver la vida, y sobre todo en la manera de relacionarse, y estos son atribuidos a fuerzas sobrenaturales como hechicerías, posesiones, etc. Lo genera un Estigma sobre estas personas. Para este año el Lema de la Organización Mundial de la Salud para la conmemoración de este día se escogió el lema: 

"Abriendo Mentes Cerrando Estigmas”



En relación a este lema en nuestro municipio existe una fundación que trabaja por lograr la desestigmaticacion de las enfermedades mentales dando herramientas psicoeducativas y empoderando a los pacientes y familiares de conocimiento de las mismas. El Centro de Atención al Esquizofrénico y Familiares (CATESFAM SINCELEJO). Nace de la necesidad de un grupo de pacientes, familiares y profesionales de conocer sobre estas enfermedades y como afrontarlas en nuestro día a día. Somos una fundación sin fines de lucro, sin confesión religiosa, ni militancia política, cuyo fin es  promocionar Salud Mental, prevención, diagnóstico precoz y tratamiento oportuno de  enfermedades mentales, así como la rehabilitación  biopsicosocioespiritual tanto para los individuos, familia y sociedad. Como entidad que promueve la atención integral de las personas con patologías mentales y su familia, la promoción y prevención de las enfermedades mentales a través de la psi coeducación buscamos lograr que las personas con patologías mentales logren aceptar un tratamiento de vanguardia y mejorar su calidad de vida, llenando con ello hogares de nuevos aires de esperanza, y que los pacientes puedan “Vivir Libre de Crisis”. Con servicios como Grupos de Autoayuda todos los jueves a las 3:00 pm. Talleres psicoeducativas, orientaciones psicológicas, orientaciones familiares, actividades científicas y de conocimiento de las enfermedades, entre otras. Los invitamos a contactarnos para mayor información.

Aprovechamos la oportunidad para recordarles que a partir del 23 de enero del año 2013 Colombia cuenta con una Ley de Salud Mental, la Ley 1616 denominada la Ley Esperanza. La cual busca “El Derecho a la atención oportuna y digna, bajo los preceptos positivos de salud mental, salud integral y atención primaria en salud para responder a las necesidades y demandas poblacionales, son algunos de los aspectos de la ley, donde se pretende lograr un trato humanizado y personalizado para estos trastornos. Lo que también nos reviste de derechos frente a los prestadores de servicios y los entes vigilantes que debemos conocer, por lo que la Fundación catesfam Sincelejo les hace un llamado para Empoderarnos de nuestra recuperación y luchar por que se nos brinden las garantías para lograrlo. 



jueves, 13 de febrero de 2014

Actividades Catesfam Sincelejo

ARTICULO: LA FAMILIA COMO FACTOR DE RIESGO PARA LA RECUPERACIÓN DE LOS PACIENTES ESQUIZOFRÉNICOS SINCELEJ0– 2013.

FUNDACION CATESFAM SINCELEJO

RESUMEN

Las enfermedades mentales se han convertido en un verdadero problema de salud   pública a nivel nacional. El departamento de sucre no es ajeno a esta problemática, según lo establecido por el  Plan de desarrollo de sucre. (2012).  vemos que el 12.9%  de la población sucreña  padece de esquizofrenia; La cual es una enfermedad mental y  cuando  un miembro de la familia enferma se altera la vida normal y la convivencia se ve afectada. Por eso, es  importante la información y la comprensión de la enfermedad, para  mantener la armonía dentro de la familia. De ahí la pertinencia  de la presente investigación, de corte cualitativo,  de tipo descriptivo analítico, en la que se determinaron los factores de riesgos familiares para la recuperación  de los pacientes  esquizofrénicos  del centro de atención al esquizofrénico y sus familiares CATESFAM, en el municipio de Sincelejo-Sucre, durante el año 2013. Los hallazgos  dan cuenta del  desconocimiento que hay de la enfermedad, la existencia de   mitos y creencias  con respecto a ella y la sobre carga ligera e intensa  que presenta el cuidador en lo relacionado con la enfermedad. Se administro  una entrevista – semi estructurada (10 preguntas) y una  Escala  de sobre carga  del cuidador  (Zarit), Con los hallazgos encontrados podemos decir que  los principios de la psicoeducacion, están orientados a crear una alianza terapéutica que promueva la reinserción socio-laboral del enfermo mental.


Palabras Claves: Esquizofrenia, familia, creencias, codependencia, desconocimiento. 

La elevada incidencia y prevalencia de este trastorno psiquiátrico, conlleva a una incapacidad variable y temporal del paciente, produce secuelas de por vida en   su formación  personal,  familiar y social. Las familias de los pacientes esquizofrénicos  al igual que ellos   sufren afectaciones  y no son ellos los que causan la enfermedad,  pero si  padecen  muchas consecuencias, ya que no están preparados para afrontar  los problemas  que pueden presentarse debido a la enfermedad.

 “La esquizofrenia es un trastorno psicótico. La Organización Mundial de la Salud
(OMS) define psicosis como “un trastorno mental en el cual el deterioro de la función mental ha alcanzado un grado tal que interfiere marcadamente con la introspección y la capacidad para afrontar algunas demandas ordinarias de la vida o mantener un adecuado contacto con la realidad”.

CONCLUSIONES

  • Las familias  del Centro de Atención al Esquizofrénico y sus Familiares (CATESFAM SINCELEJO), son un factor de riesgo para la recuperación del paciente, ya que el desconocimiento, mitos y creencias  la sobre carga del cuidador  que manejan con respecto a la esquizofrenia no favorece la adherencia al tratamiento farmacológico, psicoeducativo y reinserción socio – laboral del paciente  esquizofrénico.
  • la enfermedad causa sufrimiento, pérdida de la productividad, baja calidad de vida y problemas  mentales de carácter secundario en los pacientes y sus familiares. No se puede olvidar que cuando un miembro de la familia enferma de esquizofrenia, se altera la vida normal y la convivencia se ve afectada.
  • Los  cuidadores de mayor edad presentan una menor sobrecarga que los de menor edad, se evidencia en el otro 50% de la población objeto de estudio presenta una sobrecarga ligera con un  riesgo para generar  en el cuidador  a una sobre carga intensa.
  • El 50%  presenta un sobrecargo intenso  lo que afecta  su desarrollo personal, economía familiar, la salud mental y el malestar subjetivo del cuidador relacionado con la enfermedad.es decir que dentro  de poco estos cuidadores van a presentar un deterioro en su salud mental.
  • Esta  investigación arrojo que la falta de conocimiento que la familia  posee sobre el diagnostico  hace que se empeore  el pronóstico de recuperación del paciente esquizofrénico, ya que las creencias y  mitos que maneja la familia con respecto a la enfermedad impiden  la adherencia  al tratamiento farmacológico y psicoeducativo.
  • La familia cumple un papel importante en la recuperación del paciente esquizofrénico puesto que el paciente necesita del ambiente familiar para recuperarse, por lo que dentro de las tareas que deben cumplir se encuentra: el cuidado, la contención, la afectividad, y la confianza en el paciente, alimentación, hidratación y tratamientos farmacológicos y psicoterapéuticos. CATESFAM (2003).
  • Con el propósito  de  cambiar percepción negativa que todavía persiste sobre la enfermedad mental,  y que las  familias  ejecuten acciones integrales  que  contribuyan a la recuperación   de los pacientes y se logre transformar  aquella realidad.