"Libre de Crisis"

Catesfam un camino con esperanza!!!

martes, 26 de julio de 2016

Taller: Primeros Auxilios Psicológicos




Qué Son?

Una combinación de técnicas y herramientas que se utilizan para ayudar en el afrontamiento de un problema psicológico o emocional a personas que atraviesan por un estado de crisis o inestabilidad. 

Objetivos del Taller:
· Adquirir las competencias para aplicar los primeros auxilios psicológicos a personas, a familias y a comunidades tras un evento estresante cotidiano o comunitario.

· Ser capaz de preparar diferentes escenarios para ser utilizados como lugar de recepción de afectados y familiares y para la aplicación de los primeros auxilios psicológicos.

· Entrenarse en la aplicación de los protocolos de atención en crisis 

Dirigido a:
Población en General y en especial a las personas que trabajen en el sector salud o tengan familiares o conocidos con alguna afectación mental.



En esta época que vivimos actualmente nos vemos expuestos social mente a personas en situaciones emocionalmente conflictivas, con mayor frecuencia, debido a la complejidad de las situaciones que se viven, por lo que es común habernos topado con una situación de sentirnos impotentes frente a una persona que presenta alguna crisis emocional o conmoción bien sea por la pérdida de un ser querido, una catástrofe natural, un accidente o por alguna enfermedad mental o un diagnostico terminal.

Por lo que debemos prepararnos  para brindar atención inmediata y ser de utilidad para estas personas y su familia, y para nuestra propia satisfacción de tener las herramientas necesarias para poder ayudar. 

Los primeros auxilios psicológicos han demostrado ser efectivos para lograr el  restablecimiento de la persona traumatizada por algún hecho de crisis, ya sea de forma directa o indirecta, familiares y testigos.




Taller: Primeros Auxilios Psicológicos




Qué Son?

Una combinación de técnicas y herramientas que se utilizan para ayudar en el afrontamiento de un problema psicológico o emocional a personas que atraviesan por un estado de crisis o inestabilidad. 

Objetivos del Taller:
·Adquirir las competencias para aplicar los primeros auxilios psicológicos a personas, a familias y a comunidades tras un evento estresante cotidiano o comunitario.

·Ser capaz de preparar diferentes escenarios para ser utilizados como lugar de recepción de afectados y familiares y para la aplicación de los primeros auxilios psicológicos.

·Entrenarse en la aplicación de los protocolos de atención en crisis 

Dirigido a:
Población en General y en especial a las personas que trabajen en el sector salud o tengan familiares o conocidos con alguna afectación mental

lunes, 11 de enero de 2016

AUTOESTIMA


En algún lugar de la mente radica la autoestima, que es el producto de toda esta información que va almacenando el individuo en su memoria a través de toda su vida.

Podemos decir que la autoestima es como una cuenta de banco donde depositamos todas nuestras experiencias de vida, sean estas de tipo positivo o negativo. Es un sentimiento consciente de nosotros mismos, lo que sentimos que somos o lo agradable o desagradable que sintamos de nosotros mismos. En vez de consistir de valores materiales la autoestima se alimenta de experiencias positivas y negativas que de una forma u otra son las que determinan su nivel de salud y con ello nuestro estado emocional.

La mente es una fábrica de pensamientos constantes que pueden conducirnos a dos lugares, hacia el éxito o hacia el fracaso. Cada cual es producto de sus propios pensamientos, por lo tanto hay que conseguir que la mente trabaje para el éxito y no para el fracaso. En otras palabras el pensamiento es una idea que surge previo al acto. Básicamente lo define y es finalmente el responsable de nuestra conducta. Es la antesala de la acción.


Todo acto es dibujo natural de un pensamiento. Si el pensamiento es positivo también lo serán los actos. JJH
                                                                                                                                                                                                   
 Tomado del Libro: Atoestima Vehiculo al Exito Autor: Jose J. Hernandez Editado - Psicólogo Clínico: Publicaciones Puertoriqueñas Año 2000.